《追光的日子》讲述了一名意外离开教师行业三年的失意老师郝楠(郭京飞饰)带领迷茫的高考班学生,重燃奋进勇气,追求各自灿烂人生的故事。剧中,任真(任敏饰)、高远(王源饰)等一群性格迥异的高三学生,在郝楠老师的鼓励与引导下追梦,实现自我超越。当焦虑跟黑暗成为了生活的主流的时候,希望自然也就不复存在了。这种情况下活着就是一种苦难,而死亡却是一种解脱。每一部英雄主义的电影中总是会给我们展示英雄光辉靓丽的一面,但是英雄的背后需要承受的是怎样的压力却并不是展现的重点。即使不是英雄,即使是一个普通人,当生活中的压力使得这个普通人感觉到难以承受的时候,他自然就不怕死了,为什么会是不怕死,因为不怕死容易自杀。